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李小龙二节棍教学和双节棍教学及双截大全_古武网

发布时间:2019-07-05 13:20 来源:未知 编辑:admin

  二节棍又称双截棍和两节棍,短小精悍甩力刚猛,二节棍实战可用来横扫、刺戳、猛击和格挡,二节棍攻防技法以身形、步法、走位融汇了刀枪剑棍九节鞭等动作。

  一次完美的 二节棍 进攻,往往是战略、速度、时机、欺编性和敏锐而准确判断的有机结合。 攻击时要在气势上完全压倒对手,如猛虎扑羊般勇猛,如鹰般锐利,如狐狸般狡猾如猫般敏捷、机警,如豹般凶狠,如眼镜蛇般快速...

  抢攻是 二节棍 实战中最重要、最常用的一种进攻方式,它址大限度地反映了二节棍的技术特点,也最大限度地发挥了二节棍的进攻威力。 抢攻是指在对手尚未采取行动之前,突然以精简、直接的动作,从出人意料的角度和时...

  尽管 二节棍 讲究简捷、实效、速战速决,但有时候仅靠简单的直接攻击是无法奏效的,此时就需要假动作来为自己的进攻创造机会。 假动作是用来欺编对手的,驱使他对你的手、脚、身体甚至眼神做出反应、调整姿势,从而...

  使用 二节棍 诱敌与假动作一样都是为了欺编和迷惑对手,为自己的进攻创造条件。 假动作是设法暴露对方的空当,而诱敌则是故意暴露自己的空当,引诱对方来攻击,而自己则早已做好应敌准备,乘机予以反击. 对手在进攻...

  连环攻击是指以 二节棍 一连串的攻击打击对手,通常攻击多处部位,增加对手的防御难度,使其无法招架而最终落败。 可以将二节棍招与拳法、脚法等配合运用,协一次进攻都可制造另一个空当令对手防不胜防。 连环攻击...

  二节棍 讲究精简、直接、实效.但如遇到势均力敌的对手,不能很快解决战斗时,则需要巧妙运用战术。 战术是一种对对手有先见之明的能力。战术基于对敌人的观察与分析,并谨镇而明智地选择正确的攻防方法。 战术的有...

  请读者牢记 二节棍 是用来自卫的,而不是惹事生非的工具,在当今的法制社会,应尽量避免一切无谓的打斗。在无法逃避、必须自卫的情况下,则要坚决地进行反击,但切忌防卫过当,触犯刑律。 首先要处变不惊、保持冷静...

  当面对多个对手时,应主动使用 二节棍 出击、先发制人,最重要的是不要让对手一拥而上,同时向你攻击,那样你将左支右绌、很难防守。 1.在对手从四周拥上来,但尚未对你形成包围圈时,要迅速击倒第一个扑上来的对手...

  搏击的精义就在于移动的技巧, 二节棍 也一样。搏击是不断运动的,要想有效的运用技巧,就必须依赖于自己的步法。无论所练习的攻击多么简单,无论攻击还是防御,均需配合有效的步法进行练习。 一个人的武艺高低关键...

  二节棍 之单步移动动作说明(以右侧为例): 以左脚为轴保持原地不动,右脚向适当的方向迈出一小步.如前单步、右单步(图213一214)等。 使用说明: 1.由于二节棍的打击范围非常大,在实战中只需做微微的调整便可进入有效...

  二节棍 之滑步动作说明(以右侧为例): 前滑步:由戒备势开始,先用前脚向前滑动大约半步,两脚一分开.后脚随即跟上,立即恢复戒备势,然后再向前滑动,重复这个过程(图215一217). 后滑步:由戒备势开始,后脚向后滑动...

  二节棍 之交叉步动作说明(以右侧为例): 纵向交叉步:由戒备势(右脚在前)开始,左脚向前移动,落在右脚的前方,然后右脚再向前移动,恢复原来的戒备势(图218一220). 横向交又步:由戒备势开始,右脚向左移动,落在左脚...

  握 二节棍 有各种不同姿势,所谓姿势是在与敌方相对时,从我方的状态看最利于攻防自然的握棍形态。 二节棍通常用的姿势有双手擎天、乌龙翻腾、白蛇吐信和苏秦背剑等4种,其中实际使用最多的是双手擎天和乌龙翻腾势...

  二节棍 挥动的途径较复杂,要好好研习才能掌握,挥棍时兼做前进、后退等步法,做到手、眼、身步法协调一致,方能达到预定目标,可采取如下练习(应做温和而大幅度的练习): 练习1:练习上下挥动(劈下,撩上)。 练习2:...

  二节棍 基本握棍法 阳手握:仰握或向外握棍端,称谓阳手握。 阴手握:手心向下平握或向内握棍端,称谓阴手握。此种握法在实际中最为常见。 二节棍主要攻击法 (劈),以棍端之一由上向敌方肩、头、面等部位劈出,迅猛有...

  二节棍 练习1流星赶月 (1)右手握住棍端,在体侧向上向后立圆抡棍(也可向下向后)。 (2 )臂部与肋部距离不可太远,挥动以手腕发力为主,左右手均需练习(图14) 作用:主要用于保护体侧并伺机发起攻击,此势可接先奏后斩...

  二节棍 练习4白蛇吐信 (1)用右腋夹住B棍一端.右手握住另一A棍(图19) (2)松开腋窝.手臂前伸的瞬间,右腕立刻运劲将B棍挥弹而出(20图)。 (3)利用臂腕力量,迅速将棍拉回腋下,并以臂部夹紧(图21、图22),左右手均需练...

  二节棍 练习7射棍势 (1)右手握棍,双腿必须保持平行,棍与地面平行,不可一高一低.否则对其技术发挥有所影响(图33) (2)劲注右手,以拇指及手掌、内缘夹紧下方的棍,以阳劲猛烈将叠在上方的棍疾射而出(图34、图35) (...

  二节棍 练习10先奏后斩 (1)自然姿势站立,双手握棍(同图52),松左手,右手挥大臂后摆,使右手臂成一横线(有如跳板一般),使上挥向后的棍刚好打在手臂做成的跳板上.使之反弹(图53) (2)当棍反弹回时可纳于手中.也可在...

  二节棍 练习1大鹏展翅 双手分握双二节棍置身两侧约与肩高,双棍一齐由后向前作弧形挥动,稍停,作反方向由前向后弧形挥动练习(图79) 作用:同流星赶月势。 二节棍练习2双龙出海 (1)双手分握二节棍各一对,夹于腋下(...

  二节棍 练习4罗通扫北 (1)预备势,自然站立,双手各持一二节棍。 (2)左脚前进一步,重心前移,两手持棍向两侧一前一后挥摆(右手向前,左手向后)(图85) (3)右脚提起,上体左转,同时右手持棍,经体前向左上方平抡,...

  二节棍 双手擎天式原位击打 (1)从双手擎天姿势开始,挥棍由上往下劈击假想敌人身体上部要害(图101)。 (2)以双手擎天姿势开始,挥棍由下往上撩击假想敌人身体中、下部要害(图102) (3)以双手擎天姿势开始,挥棍由左向...

  二节棍 乌龙翻腾式原位击打 (1)从乌龙翻腾姿势开始,挥棍由下往上直线撩击假设敌人中、下部要害(图104) (2)从乌龙翻腾姿势开始,挥棍从45度角自下往上撩击假设敌人中、上部要害(图105) (3)从乌龙翻腾姿势开始,自水...

  二节棍 苏秦背剑式原位击打 (1)从苏秦背剑姿势开始,挥棍由上往下打击假设敌人上部要害(图107) (2)从苏秦背剑姿势开始,右手放开A棍,左手抓住B棍,自下而上直线撩抽击假设敌中、下部要害(图108) (3)从苏秦背剑姿势...

  二节棍 白蛇吐信式原位击打 (1)从白蛇吐信姿势开始,挥棍倏发倏收连续打击假设敌人上部要害(图111), (2)从白蛇吐信姿势开始,挥棍由下往上直线撩击假设敌人中、下部要害(图112), (3)从白蛇吐信姿势开始,挥棍自45度...

  在 二节棍 中将距离分做三种。一足一棍的距离、近距离、远距离三种。但各有其特征,分别加以说明。 1.一足一棍的距离 是二节棍的基本距离。踏进一步就能劈击对方,而退后一步即能闪避对方的攻击。有效的进攻多从这...

  单棍攻击,就是将 二节棍 重叠在一起拿着使用。从正面侧面和背后向敌人发起攻击的方法。在实战中.要针对敌人身体动作变化的情况,充分发挥单棍灵活、简练、突然和多变的技术特点,去快速制服敌人。 一、练习方法 1....

  最大的目标是抓住出端(敌我双方即将起动的时机)。在前述的各种 二节棍 攻击机会中,此出端是最要紧的练习。如果你无法决定应做何种练习才好时,反复练习出端是最明智的。因为出端的练习蕴含着深奥的意义。观察对方...

  挑击法是 二节棍 出其不意攻击敌方的技能。在敌人意想不到的时机、地点突然挥棍击出即为适宜的方法。 挑击法如果不在我方的突然打击下奏效,往往会带来自灭的危险。对付出端法未经严格训练的人以不使用为妙,因为挑...

  在已经练习并掌握对假想敌人攻击的基本 二节棍 动作后,本章中则要学习在与敌人突然道遇和Z与敌人相对峙时,如何迅速攻击手持凶器的敌人。由此体会到打击敌人身体要害部位的实际感觉,以不断加深理解在各种情况下的...

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