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双截棍如何单手旋转

发布时间:2019-08-06 09:16 来源:未知 编辑:admin

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  转棍不像你说的那么简单的单手旋转,主要的要领是通过手指或手掌的配合让棍转起来,分为平掌转棍,阻指转棍,绕指转棍,滑链转棍,夹指转棍等。你可以去看一下阜宁小龙或灵子老师关于转棍的视频,讲解非常详细,保你看懂。但你在具体练转棍时,刚开始会经常掉棍,我刚练时十次能掉九次,真的,看懂要领之后要自己找感觉,领悟,建议先练平掌转棍。

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